7月27日每日心得

2022-7-27

一、人生的旅途背负的越多，行走的越累；人生应该是做减法，不要去做加法。

二.《思维导图笔记整理术》读后感：

1. 思维导图是一个工具也是一种思维方式；
2. 思维导图用于以下场景：

• 分析问题：先定主题，然后围绕主题进行发散性、全面的、多维度的头脑风暴，再对子主题进一步分类剖析(注重专注、可复制分享)；

• 辅助记忆：定下主体，如果是书或者知识，先对书或者知识进行逐层分级，有主支脉络的，最好附带不同色彩或者加图片的绘制（关键字或句为主）然后定期复习；

• 演讲：定下主题，分次序、主次的演讲输出，训练逻辑思维；

    思维导图着重绘制图形、色彩、文字、逻辑，丰富的色彩与逻辑方便记忆加深印象，其中文字一定要是关键字。因为一般左脑主管逻辑，右脑主管色彩，人脑对色彩的专注力较高，定期的对思维导图复习(加深联想)或者再次输出能够强化记忆，绘制思维导图的同时也是一个不断训练思维逻辑的过程。

三、人的焦虑是现在参照过去忧虑未来。

四、如何说忘掉学习才是学习(本能？)。